Standing Desk für Remote Work ganz einfach selber machen

Standing desk for remote work

Wir alle wissen wie ungesund es ist den ganzen Tag nur auf seinem Hintern zu sitzen. Manche sagen sogar sitzen sei das neue Rauchen. Viele traditionelle Büros haben bereits darauf reagiert und Standing Desks eingeführt. Doch was, wenn man sich zu Hause oder in einer anderen Workspace Location, wie einem Home Office Hotelzimmer oder Coworking Space, befindet und stehend arbeiten möchte?

Manche denken, das sei total unmöglich oder man müsse sich gleich für hunderte von Euro einen Stehtisch kaufen. Aber mit etwas Kreativität könnt ihr garantiert auch einfach mit Gegenständen, die bei euch zu Hause oder im flexible Workspace rumstehen einen super Standing Desk schaffen und ohne gesundheitliche Bedenken aus jedem flexiblen Workspace arbeiten.

Stellt einfach einen quadratischen, festen Gegenstand auf euren üblichen Arbeitstisch. Dieser sollte möglichst breit sein, sodass ihr auch eure Unterarme noch darauf stützen könnt (sonst verspannen die Schultern). Zudem sollte das Objekt natürlich möglichst stabil sein und die richtige Höhe haben. Achtet darauf, dass sich euer Laptop wenn ihr steht circa auf Brusthöhe befindet, damit der Nacken nicht steif wird. Hierzu eignen sich beispielsweise Nachttische, kleine Kommoden, Stühle (ja, einfach einen Stuhl mit flachem Sitz auf den Tisch stellen) oder große Verpackungsboxen (z.B. von eurem letzten Online Großeinkauf). Experimentiert einfach mit verschiedenen Gegenständen rum und testet, welche Höhe und Breite für euer Remote Work Setup am bequemsten sind.

Schon habt ihr mehrere hundert Eure gespart und könnt dennoch super produktiv und gesund arbeiten von wo ihr wollt, vielleicht ja auch aus einem coolen Flex Workspace Hotel in eurer Nähe 🙂

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